Eu definitivamente não consigo viver sem café, para quem usa óculos como eu é muito facil de entender esta minha dependência e comparo muitas vezes aos óculos, , sem eles vejo tudo nublado, com o café é igual , só penso e vejo nítido depois de tomar café.
Por isso é importante entender os seus efeitos:
A adenosina no cérebro é um neurotransmissor inibitório e pode actuar como um calmante do sistema central nervoso. Em circunstâncias normais, promove o sono e suprime o despertar. Ao ingerir cafeína, esta irá entrar em contacto com os receptores e fazer a vez da adenosina, minimizando o cansaço e sonolência e proporcionando mais energia.
É uma loja portuguesa de variedades com um problema sério, apetece comprar tudo quer nos esteja a fazer falta ou não.
Gadgets cheios de pinta super originais são o destaque desta loja online que já tem loja física em Lisboa, uma espécie de laboratório de experiências onde as mães se perdem e os pequenos desesperam na hora de decidir o que levar.
A Gala solidaria 55 anos da APPACDM (Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental) foi ontem, e eu, claro, estive lá.
Um espectáculo que juntou no mesmo palco o pianista Adriano Jordão, a percussionista Elizabeth Davis, e a participação especial do bailarino e coreógrafo Cifrão.
Tivemos ainda a atuação dos jovens do Grupo Pé de Dança, da APPACDM de Lisboa.
Esta Instituição Particular de Solidariedade Social e de Utilidade Pública, a maior e mais antiga do País tem sido um apoio fantástico na nossa vida e na vida da minha irmã querida e especial.
Esta Gala Solidária representou um momento único e mágico de inclusão social. Juntando em palco artistas consagrados e jovens bailarinos que são utentes da Instituição.
Ao chegar ao aeroporto para iniciarmos o nosso regresso a casa, fomos atropelados com as noticias do que se estava a passar no nosso pais. Ficamos aterrorizados. Sem saber o que dizer.
Nestas alturas somos todos atolados com a frustração, a frustração da incapacidade de não se ter evitado esta tragédia.
Resta lamentar....lamentar profundamente.
Cada palavra que se ouve faz doer, as imagens vão ficar cá dentro uma eternidade.
E foi assim que este cantor improvável de tanto sucesso fez grande furor em 2013 com um álbunm repleto de blues sombrios e mensagens contra a Igreja e a homofobia.
Logo depois de deixar a faculdade para se dedicar á musica lança o “Take me to church” que se tornou fenómeno viral no YouTube e acabou, naquele mesmo ano, no primeiro lugar do iTunes irlandês.
O que andará este cantor irlandês a magicar....aguardamos
Acordamos cedo, curtimos os últimos momentos daquele espaço maravilhoso, demos os últimos mergulhos e almoçamos mesmo ali ao lado no “Casablanca”. Um ambiente mágico, comida ótima e a simpatia no topo como aliás em todas as pessoas da ilha.
Entregámos o carro e esperamos que o transfer nos levasse ao porto onde de barco rumaríamos a Ibiza
Foi assim que nos despedimos desta ilha hippie que ganhou popularidade em 2001 graças ao filme “Lúcia e o Sexo” e hoje ainda é um refúgio no Mediterrâneo para quem quer passar umas férias estendido ao sol. Formentera está em qualquer lista que se preze das melhores praias do mundo.
Quando falamos em Ibiza a primeira coisa que nos vem à mente são as famosas festas eletrônicas que acontecem nos bares. Mas é muito mais que isso. Às 18:00h estávamos a passear pelo centro de Sant Antoni de Portmany. Era uma aldeia rural de pescadores e tornou-se um dos principais focos de turismo do arquipélago das Baleares, foi completamente transformado para acomodar os visitantes que são atraídos pela beleza de suas praias e paisagens naturais, e foi crescendo exponencialmente, hoje uma cidade de que não dorme onde o clima de festa é constante.
Ficamos no Hotel Puchet, e de manhã rumámos a casa, com a promessa que voltaríamos para conhecer o outro lado da ilha.
Hoje depois de mais um pequeno almoço fantástico, fomos para as zonas da ilha que ainda não tínhamos visitado.
La Savina é um porto de trabalho, uma marina exclusiva para iates de milhões e uma atmosfera náutica - estes são alguns dos elementos que compõem o sabor desta pequena aldeia. Tem muitos restaurantes , bares e montes de sítios onde se alugam scooters e bicicletas. Há vistas fabulosas em todos os lugares - especialmente para Ibiza e Es Vedra! La Savina é para alem da porta de entrada da ilha, uma base perfeita para os turistas que desejam um bom acesso às deslumbrantes praias de Illetes e Llevant. É popular por causa da multidão de iates que passam o verão na ilha.
Seguimos, depois para o lado sul da Ilha e visitamos o Farol de Cap Barbaria, a sua entrada é proibida, mas o conjunto farol+acantilado é de tirar o fôlego. Existe um buraco de pedra onde descer é uma “aventura”, já que a escada é de madeira e não está fixa no chão. O Zé acabou por descer e fotografou a cova, e no final, o mar, luz, e a famosa esplanada. Encontrar o Farol, a estrada até ele, admirar a vista, e o mar infinito, vale mesmo a pena.
Voltámos a almoçar no Flipper & Chiller na Praia de Migjorn, e acabámos o dia na piscina do hotel.
Fomos dormir com a sensação de quase fim, esta ilha é magica e pede para ficarmos indefinidamente, é uma ilha para pessoas que desejam relaxar em isolamento absoluto, uma ilha para individualistas não para multidões. Aqui, descarta-se as roupas para se ficar com a natureza.
