Desabafar

Não há nada melhor que desabafar, manter tudo dentro de nós atropela a mente.

Para uns basta escrever um diário, e no meu caso resulta muito bem, outras têm sempre por perto aquele ombro amigo que pacientemente nos calma. Depois existem outras alternativas como um padre, um terapeuta, etc....

Agora que tal um APP? este obriga-nos a olhar para dentro e identificar o que nos incomoda.

Vamos lá experimentar...."Wow´s Your Day"